Приглашаю всех, кто не умеет управлять эмоциями 😉 💥 И так представляю Вам первый МК 💥
✳«Управление своими эмоциями» ✳
ведущий тренер моя хорошая коллега и друг Людмила Дружинина 😃
➡ Каждый определит эмоцию, которая мешает в определённой ситуации и научится переключать её на желаемую.
➡ Например, каждый раз, когда предстоит встреча с начальством, классным руководителем, я чувствую, что превращаюсь в первоклассника. Стою и слушаю отчеты и ничего не могу ответить. Зато потом, вечером, рассказывая друзьям о несправедливости - нахожу убийственные аргументы.
➡ Вот, чтобы такого мучения больше не было, приходите!
Что Вы получите:
✔ Поймёте, какая эмоция автоматически возникает в неприятных ситуациях.
✔ Какая эмоция вам поможет и что нужно сделать, чтобы перейти из одной эмоции в другую.
✔ у каждого будет свой инструмент перехода и подсказка на каждый день.
Продолжительность 2 часа.
Людмила Дружинина, психолог, руководитель первой школы развития эмоционального интеллекта «ЭИ дети» в Калининграде
#PSYFEST39
